8个月孩子便秘怎么办？
便秘是生活中常见的消化道疾病，虽然不是什么大病，但严重影响了人们的生活质量。小孩儿尤其容易患此病，那么对于小儿便秘该怎么办呢？ 首先父母要找出小儿发生便秘的原因和诱因，并尽可能予以消除；其次调整饮食结构。可食用富含纤维素的食品。平时让孩子多喝水或果汁，以补充体内水分，增加肠内食物残渣湿度，软化大便，便于排出;再次多让孩子参加户外活动，可促进肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用；最后可在医生指导下使用药物调节胃肠功能治疗。
1、合理调配营养膳食 小儿的肠胃消化能力较差，因此应调整孩子的饮食结构，做到粗细粮均衡搭配，适当多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。此外少吃辛辣刺激性食物，忌食油腻生冷之品，切忌暴饮暴食。妈妈们在给孩子准备辅食的时候可以适量添加一些粗粮，这些粗粮中含有膳食纤维能够帮助宝宝更好的吸收食物里面的营养物质，促进身体的生长发育。
2、养成定时排便习惯 大便在肠道中停留的时间太长会引起便秘的发生，因此家长应该帮助孩子做好日常排便的护理工作。比如在孩子有便意的时候要及时给予引导让其及时排便，从而逐渐养成良好定时排便的习惯。如果孩子在幼儿园没有排便的话回到家后可以及时提醒孩子去排便，减少粪便在肠道内的停留时间，防止出现便秘的情况。另外还要注意的是家长在帮孩子清理肛周时动作尽量轻柔些避免损伤肛周的皮肤及黏膜造成感染引起腹泻的现象。
3、注意腹部保暖 当天气变冷时不适合穿得太少以免受到冷空气的刺激从而导致腹痛腹胀等现象加重导致便秘的出现。所以为了预防这种情况可以给宝宝准备腹垫或者是肚兜等来保护肚子不受凉。 在日常生活中除了以上几点之外我们还可以让宝宝多做做运动来增强自身的体质提高免疫力以及抵抗外界细菌的入侵同时也能帮助肠道的蠕动有助于食物的消化吸收避免出现消化不良积食等情况。
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