儿童适合喝蜂蜜吗？
1、儿童可以吃蜂蜜，但是不能吃太多的蜂蜜，建议食用量不要超过30g/天。 2、一周岁以内的婴儿不适合吃蜂蜜。因为一周岁以内的宝宝肠道菌群尚未健全，而蜂蜜中含有细菌等微生物，可能导致宝宝出现食物中毒；另外一周岁以内的宝宝牙齿未萌发，咀嚼能力差，蜂蜜中的蔗糖会难以被消化酶分解为单糖被人体吸收；最后由于一周岁以内的宝宝免疫功能还未发育完全，而蜂蜜中可能含有一种致病因子--毒素，会对宝宝产生不良刺激。因此一周岁以内的婴儿最好不要吃蜂蜜。
3、两周岁以上的幼儿可以适量吃蜂蜜。两周岁以上的幼儿肠道功能逐渐健全，且牙齿开始萌出，能够较好的咀嚼食物，此时适量吃些蜂蜜有利于消化吸收，还能够补充维生素、矿物质等营养物质，对于孩子的健康成长有好处。但由于此年龄段的孩子消化功能仍然不是很完善，蜂蜜的食用量需要严格控制，每天不能超过30g。
4、无论什么年龄的孩子，都应当注意饮食的多样性，不要偏食挑食，这样才能够为身体提供全面的营养物质，利于生长发育。 除了蜂蜜以外，还可以适当进食一些富含营养元素的蔬菜水果，如胡萝卜、猕猴桃、橘子、西红柿、木瓜、西兰花等，能够为人体补充充足的维生素和矿物质，利于新陈代谢，促进生长发育。