12个月宝宝吃什么补脑？
1、保证营养，为大脑提供充足的营养 母乳是宝宝最好食物，不仅营养丰富，而且容易消化和吸收。因此建议如果条件允许，尽可能给宝宝喂母乳。 除母乳外，6个月内宝宝可添加适量辅食，补充体内维生素和矿物质的不足；7-12月龄宝宝饮食逐渐向成人转移，可适当吃荤菜，但需注意荤素搭配，避免偏食。
2、保证睡眠，让大脑得到充分休息 宝宝的大脑在睡眠过程中会进行修复，从而促进智力发育。充足的睡眠还可提高机体免疫力，减少患病几率。因此家长要培养孩子良好的睡眠习惯，保障孩子充足的睡眠时间。一般婴儿睡眠时间大约要14～15小时，3岁幼儿约需12个小时。
3、开展益智游戏，锻炼思维能力 父母可在日常生活中有意识地培养宝宝的观察能力、思维能力、推理能力和记忆力等，例如玩找不同、拼图、迷宫等游戏，让宝宝动脑又动手，不仅能增强脑细胞活动，还可以提升手眼协调能力哦！
4、常带宝宝出去走走，开阔眼界，丰富知识 常带孩子去图书馆或博物馆或参观旅游，既可以拓宽孩子的视野，又可以增长孩子的见识，更重要的是，这些对孩子头脑的开发很有帮助呢！家长不妨试着多带孩子到外面去，见见世面吧！