一岁儿童能喝银耳汤吗?

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一岁的宝宝可以适量的喝点银耳汤,但一次不能多喝。 银耳汤中含有丰富的蛋白质和维生素,适当吃点可以补充体内的营养需求,对疾病的抵抗能力。 但是因为宝宝的胃肠道功能发育并不完全,所以不宜多吃难消化吸收的食物。建议吃半碗即可,也不要吃太多,以免消化不良引起腹胀、腹泻等情况出现。

1岁以内的婴儿不适合喝任何饮料,包括果汁和酸奶等。这是因为宝宝这时牙齿没长全,消化功能还不完善,喝了富含糖分的饮料后可能会引起龋齿或肥胖;还可能会因此摄入过多的糖分,增加胰岛素负担,从而增加患上糖尿病的风险。 除了不喝含糖饮料外,也不宜喝太多含咖啡因的饮料,例如咖啡、浓茶等等。因为咖啡因有利尿的作用,饮入过多可能会导致小儿发生腹泻。

另外,1岁以下的小儿也不宜喝豆浆。这是因为宝宝消化道黏膜屏障发育并不健全,而豆浆中虽然含有丰富的营养物质,但是其中的卵清蛋白却不容易被消化酶分解,若是大剂量食用,就可能难以消化,导致肠胃不适。

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