怀孕4个月孕妇长几斤？
我整个孕期长了30多斤，孕前85-90，孕后115-120吧 刚怀孕的时候体重没什么变化； 三个月后突然开始飙升，一个月长了6、7斤； 到六月份已经是115了； (因为去年底辞职在家养胎所以没有任何运动量）
七月份开始每天做孕期体操，每天一斤一斤往下减。到了十月已经恢复到100斤左右。之后一直坚持每天一千五百个呼啦圈直到生产(虽然产后立即复肥十斤但是很快都消下去了)
个人感受： 前三个月不需要特别控制体重，该吃的吃（当然辛辣刺激少吃）； 四个月开始要控制，减少淀粉类食物的摄入，甜食也要控制了(我就是因为四月份以来狂爱吃甜食导致长胖迅速) 五个月以上可以补铁补钙，这时候如果孕反消失，食欲大增，不要放纵自己，千万坚持以前的饮食习惯，否则体重很难控制(例如我，在五个月前一直严格控制体重的同时还每天都拉臭臭，但从五月开始突然不控制体重且胃口大开，每天吃的比孕前还多，结果半个月时间胖了六七斤！！！)
建议可以吃些促进消化的食物和制剂，帮助减轻肠胃负担，我就是服用乳酸菌素片和益生菌期间体重下掉的。
祝好孕～