3个月宝宝能补锌吗？
匡谱最佳答案
三月龄宝宝如果存在明显缺锌症状，比如厌食、异食癖（爱吃泥土、纸屑）、口腔溃疡反反复复等，可以在医生指导下服用甘草锌或葡萄糖酸锌口服液等药物补充维生素锌。 但需要注意的是，虽然锌是微量元素中唯一一种可直接吸收的矿物元素，但过量摄入锌也可能引起中毒，因此服用锌制剂补充体内锌缺乏应遵医嘱。 对一般婴幼儿来说，从母体获得的锌足够宝宝发育所需，且肠道对锌的吸收率可达50%以上；4月龄以下婴儿每日摄入1.5mg锌即可满足生理需要；6月龄以内婴儿每日摄入2.5mg锌也不会影响生长发育。 通常而言，母乳中锌的含量和浓度都是足够的，并且母乳中的锌生物利用率高，非常适合新生儿及幼儿补充。对早产儿来说，尽管母乳锌含量可能不足，但由于机体对锌的吸收能力较弱，反而不会发生缺锌情况。
当然也不是说3个月的宝宝不需要补锌，例如宝宝存在缺锌的情况时就需要及时补钙，具体可以参照上述内容。 除此以外，为了减少锌流失，妈妈应注意让宝宝规律排便，避免长期便秘或腹泻，因为这两种情况都可能会造成锌丢失。
最后要注意的是，锌属于微量元素，与铁等其他元素不同，无需补得太多，否则也容易引起中毒。一般来说，宝宝补充适量锌即可，补充过多并不会产生不良影响。
我们通常所说的缺锌是指 bodyzinc 短期缺乏，并不是真正的缺锌。人体的锌主要来源于食物，只要婴幼儿的饮食平衡，满足生长发育的需求，就不容易缺锌。
一般情况下，人体内的 Zinc 通过肝肾进行代谢、平衡，一旦 bodyzinc 含量不足，通过日常饮食就可以调整补充。如果3个月的宝宝身体缺锌，一定要在医生指导下服用补锌剂。
目前，补锌剂有口服液、冲剂、片剂等多种，为避免婴幼儿误吞、误吸片剂而引起不良反应，婴幼儿补锌不推荐选用片剂。
判断宝宝锌缺乏的标准是血锌化验检查，但血锌正常并不能完全代表人体内不缺锌。人体的 bodyzinc 由于某些因素被消耗殆尽后，血锌就会从合格的“库房”借锌，造成血锌被长期透支借用而维持在合格范围，并不能反映人体内的 Zinc 真正需求。所以，有经验的儿科医生在婴幼儿身体出现 Zinc 缺乏症状时，也会酌情给婴幼儿补锌剂，以满足其身体发育的需求。
虽然对缺锌引起的某些疾病，医学上强调补锌，甚至加大3个月宝宝补锌的剂量和时长，但锌剂在人体内也不可过多储存，而且服用锌剂还会抑制铁、铜元素吸收，导致宝宝异食癖、多动及多器官功能障碍。
