怀孕7个月可以吃果冻吗？
可以呀，我整个孕期就没断过零食，各种水果、点心都没断。但是！这里有个但是哦~ 尽量不吃冷冻过的食物，特别是海鲜类，含汞量比较高，对宝宝不好。另外，孕妇血糖过高，也会对宝宝有影响的。所以如果真的很想吃，一定记得少吃且现买现吃。
关于零食，我有自己的一套吃法。每次吃东西前，我会问自己三个问题： 是不是真的饿了才吃？（不是饿的时候就不吃，比如现在很馋，那就不吃） 现在是不是可以吃这个？（看食物的升糖、含钠等指数，判断现在是否能吃） 吃完这次后，下次还能吃什么？（控制总量，尤其是糖友，计算好自己的饮食总热量，今天多吃了一点，下周就要减少一点） 对于有些孕期反应大的孕妈妈，可以适当吃一些能让自己舒服的食物，毕竟情绪也影响孕妈和胎宝的健康。但请注意，是“适当”吃。
我是从6月份开始备孕的，之前一直都不知道。所以在备孕期以及孕期前五个月，我的饮食没有任何禁忌。但是自从查出血糖偏高后，我就开始注意饮食了，也戒掉了奶茶、蛋糕等高糖份食物。不过，偶尔也会吃一点点解解馋。例如，最近特别火的黄金糕，我吃了一块后就没有再吃了，毕竟升糖指数高，少量食用没问题，大量进食就不好了。
我孕期没有刻意吃哪些东西，只是少吃或不吃不利于自己和宝宝发育的食物。所以，只要你定期产检，各项指标都在正常值范围内，那么就可以放心吃你想吃的。 但是这里请注意： 油炸食品要少吃； 辛辣刺激的食物要少吃； 含有酒精、咖啡因等刺激性物质的饮料也要少喝。