6个月宝宝该吃些什么？
六个月宝宝的饮食已经接近成年，所以食物品种逐渐丰富起来，除了奶制品以外，也可以开始添加辅食了。但是需要注意的是，由于婴儿胃肠道功能发育不完全，所以一次不要给宝宝吃多种食物，最好一种一种慢慢尝试，而且每次只吃少量的食物，保证宝宝胃肠道能够适应新事物，以免出现过敏或消化不良症状。 6个月的宝宝已经可以咀嚼食物了，所以爸妈可以给娃准备一些软的、易消化的固体食物，锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。
不过一开始最好不要给娃吃过于复杂的混合型辅食，像粥和烂面这种好消化又营养丰富的主食就不错，可以在其中加入少量肉泥或者鱼泥等，丰富食物的类型。 如果宝宝对某类食物反应良好，并且处于正常进食状态，那么3天左右就可以了；如果宝宝对某种食物不太接受，或者出现腹泻、呕吐等情况，就要暂停喂食这种食物，等过段时间再试试，以免发生不良反应。
12月龄内，婴儿的膳食以奶类为主，每天不少于600毫升，可逐步添加糊状食品。 7～9月 此阶段应继续给宝宝喂哺富含铁的泥糊状食品，如强化铁米粉、肝泥、肉泥等等，补充宝宝生长发育所必需的铁，预防缺铁性贫血的发生。 还可以在饭桌旁培养宝宝独立进食的好习惯，让宝宝练习用勺子自己舀着吃。在这个阶段的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以尝试比较坚硬的食物，但妈妈仍需将食物彻底炖烂、煮碎后再给宝宝食用。