10个月宝宝辅食吃什么？
十个月的宝宝可以吃很多食物了，这个时候正是培养宝宝饮食习惯和口味的关键阶段 可以吃一些碎菜、鸡蛋羹、稀粥、烂面条等容易消化的食物；还可以吃新鲜的水果，苹果、西瓜都可以，但是要把水果打成水果泥给宝宝喂食（注意！给婴儿吃的水果一定要打成果泥状！） 我这里有个为宝宝设计的食谱清单，妈妈可以根据宝宝的月龄适当添加新的食物，同时要注意饮食均衡，荤素搭配。
一、谷物类 1.米粉：用温水或牛奶把米粉调成糊状给宝贝吃二至三次。（注意！一开始加的时候不要加太多了，适量就行，观察宝宝的大便情况，有不正常的要及时减少或是暂停喂食）
2.馒头、花卷、包子、面包、米饭等，这些可以在喂奶前先喂一些，补充能量。
3.碎菜：白菜帮儿、菠菜、青菜、胡萝卜等材料，用刀剁成末，放入开水锅中焯一下，加入少许酱油、醋、香油调味即可。
4.水果：苹果、香蕉、橘子等，将水果洗净去皮，直接用勺子刮碎给孩子吃 二、肉类 1.鱼肉：除去骨刺，鱼肉蒸熟或用汤煲熟，调成糊状食用。
2.鸡肉：除去骨头，鸡汤里放各种调料煮成糊状食用。
三、蔬菜类 1.番茄：用开水烫后去皮，用勺子压烂成浆，加适量水调匀后倒入锅内煮开，最后加点盐调味。
2.土豆：去皮后用纱布过滤出汁，加入少量淀粉、食盐，置于火上加热，慢慢熬制成糊状。
四、蛋类 1.蛋黄：将鱼、鸡、猪等的内脏清洗干净，煮熟后的蛋黄碾成粉状拌在辅食中食用。
2.全蛋：将鸡蛋打碎，取蛋液搅拌成糊，摊在盘子中蒸熟待用。
五、其他类 1.豆粉、淀粉：用冷水调成糊状，放入锅中蒸成糕状。
2.奶制品：酸奶、奶酪、奶粉冲调后加入白糖食用。