婴儿10个月吃什么辅食?

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十个月的宝宝已经长牙,也可以试着啃一些比较软的食物了哦! 除了每天保证足够的奶量外,可以给宝宝适当添加辅食了哦~ 这个时候的宝宝已经差不多可以吃固体食物啦!

但还不太会说话,所以就需要家长通过观察来判断宝宝是否饿了或者不喜欢吃某样食物哦~

4~6个月

这个时期是宝宝味觉发育的关键期,也是培养宝宝健康饮食的重要时期哟!这时候爸爸妈妈可以适当给宝宝喂些磨牙饼干、烤馒头片等硬一点的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力;也可以喂点香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等糊状食物,促进肠胃蠕动,帮助消化。 7~9个月

在这个阶段,宝宝已经开始学爬,也会尝试站立、走路,食物的颗粒度需要更加细一点,以免宝宝吞食时卡在喉咙里引起危险。

这个阶段可给宝宝准备烂粥、蛋黄泥、水果泥、蔬菜鲜汤等食物,营养丰富好吸收。 10月+

到了十月龄,宝宝已经出牙,咀嚼能力有所加强,饮食从流质向半流质慢慢改变。

此时可逐步增添蛋黄、肉末、蔬菜等含有铁、锌、锰等微量元素丰富的辅食,让宝宝吃得健康聪明。

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