9个月宝宝如何吃辅食？
我女儿9个月的时候，正在学习咀嚼和吞咽食物的关键期，这时候给她添加辅食，她非常感兴趣。 我会先准备一些软烂的米糊，用勺子舀着吃，在喂她之前，我也尝一下味道，如果淡我就加一点点盐，但是不能加多了，1岁以下的孩子都不应该吃食盐。 米糊吃到一半的时候，我会准备一个鸡蛋黄，打成蛋液，再用汤匙浇在刚刚吃的米糊上，混合起来，这样她就吃了两样东西了，既学习了新的食物，又补充了营养。
我还会把水果打成汁，用吸管插着喂她，这样也能摄入一定量的维生素。 这个阶段的宝宝已经学会了翻身、爬行，甚至有些宝宝已经有了站立、走路的迹象，所以食物的形态也可以稍微改变一下了。
可以在米糊中添加一些菜泥或者肉泥，适当增加食物的粗糙程度，锻炼宝宝的咀嚼能力。 有些家长可能会担心给8个月的宝宝吃难消化的食物，会导致他们腹胀、腹泻，其实只要注意以下几点，就可以轻松避免这些问题了。 ◆选择好消化的食物给宝宝喂食 这个时候孩子的消化功能已经逐渐完善，我们可以开始给孩子尝试加入少量肉类，蛋类，鱼类等富含蛋白质的食物来补充营养，不过要注意的是，这些食物一定要彻底煮熟之后才能给宝宝食用。
◆每次添加新食物要遵循“由少到多”的原则 在刚开始尝试喂宝宝吃辅食时，一次只添加一种食物，并且量要很少，由稀到稠，由淡到咸，慢慢增加，这样不仅可以减少孩子出现过敏反应的几率，还能很好的锻炼他们的肠胃功能。
◆注意饮食清洁，预防过敏 妈妈们在给宝宝喂饭前，要时刻注意自己的饮食清洁，尽量避免给宝宝喂饭时不慎吃到嘴里，引起食物过敏症状。 如果真的不小心发生了，也不要过分惊慌，及时带宝宝去医院就诊，防止发生更严重的过敏反应。