3个月宝宝缺锌吃什么？
三个月的宝宝如果检查微量元素，确实显示存在缺锌的情况，需要补充锌剂。 那么到底应该给予什么形式的锌剂呢？ 如果是医生诊断性检查提示严重缺锌（血清锌低于20ug/L）的，必须立即补充维生素锌制剂，一般采用葡萄糖酸锌为补锌药物；每次1-2ml；每天1次；7天为一个疗程。可以同时服用钙剂和维生素AD滴剂。 但值得注意的是：对于非缺锌状态的婴幼儿、学龄前儿童及青少年，不宜单纯为了补锌而补锌。因为这些人群从食物中摄入足够的锌，一般不会发生锌缺乏。若盲目大量地补充锌剂，反而可能产生副作用。 正确的做法应该是调整膳食结构，在一日三餐中适当增加含锌丰富的食物；对于挑食、偏食导致锌的摄入不足的儿童，可在医生指导下口服锌剂治疗。
家长需要注意，即使需要补充锌剂，也不宜长期服用，应在医生指导下规范用药并密切观察。 除了药物补充，还应在日常生活中注意给宝宝补充营养。 对于奶量充足的婴儿，一般情况下不会发生缺锌，但如果母亲孕期缺锌或宝宝存在乳母饮食不当的问题，可能会使宝宝出现缺锌情况。对于这样的宝宝，父母应注意在辅食中添加瘦肉末、鸡蛋黄、猪肝等富含锌的食物。
需要注意的是，虽然锌是人体必需微量营养素，但长期过量摄入也会造成不良影响，如中毒反应。无论是通过药品或是保健食品补锌都必须慎之又慎！