24个月的母乳有营养吗?

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24个月也就是2岁,在理论上,这个年龄的宝宝已经可以用辅食来替代全部的奶制品了(早一点的宝宝6个月后就可以)。 但事实上呢,很多宝宝直到3岁、4岁甚至更大一些的时候才完全接受各种食物,特别是荤菜。所以,两岁的宝宝仍然坚持纯母乳喂养也是可以的——母乳确实比任何奶粉都更有营养!而且,即使给宝宝添加辅食了,每天也应该给宝宝喂一顿或两顿母乳。这样既让宝宝有了摄入营养素的机会(特别是维生素A、D等脂溶维生素),又不会影响宝宝的胃肠功能,更不会影响妈妈对营养的摄取。

但请注意一点:这个年龄段的宝宝已经会走会跑,活动量增大,所需的能量要比之前增加一倍左右;同时,宝宝的消化系统逐渐成熟,能够耐受更多的食物,特别是富含蛋白质的食物。如果仅以母乳为主要食品,不能满足宝宝生长所需,必须额外补充其他营养素了。 当然,我们提倡尽可能延长母乳哺育的时间,但是,这个“尽可能”是没有尽头的,当母婴双方觉得断奶是明智的选择时,就没有所谓“最适宜”的断乳时间了。

另外需要说的是,随着宝宝活动量的增加和消化功能的健全,除了三餐外可能还会在特定的时间段感到饥饿,妈妈们应该适当给予补充。比如加餐水果或者少量饼干等,也可以准备些牛奶、豆浆等流质食物以备不时之需。 但是要注意的是,给2岁宝宝提供的食物应该与成人分开,单独制作。

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