米醋有什么作用?

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1、杀菌 专家通过实验,发现米醋对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌、大肠杆菌等均有抑制作用,对于抑制和消灭病原菌有着非常好的效果;而且醋在杀灭肝炎病毒方面也有很好的效果。所以米醋可以用于口腔的消毒,也能用来清洗伤口,甚至能漱口。

2、降脂 用米醋泡花生是有科学依据的,因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,而用米醋浸泡后,有利于这种物质释放出来,可起到降脂的作用。由于米醋具有扩张血管的功效,还能增加动脉流量,从而起到降血压的作用。每天早晚服用一勺米醋,对于高脂血症、高血压病有很好的预防效果。

3、护肤 日本科学家通过实验证明,米醋里面含有十八种氨基酸,其中八种是人体必需又难以从其他食物中获取的;还含有微量元素、多种维生素以及酶类等活性物质。这些营养物质都具有很强的活性,能够滋润皮肤,保持皮肤的弹性,有美容的效果。

4、止汗 出汗过多会造成体虚,气虚自汗多因肺气不足所致,中医认为,米醋可补肺气,因此能够改善自汗。另外,米醋还有收敛功效,经常涂抹于头部、颈部、腋窝等部位,可减少汗液分泌,达到止汗的目的。

5、防治脱发 有脱发的毛病不妨试试用米醋洗头,有防脱发、生发的作用。因为米醋中含有丰富的营养物质,能够滋养头皮健康,促进毛发的新生;米醋中还含有大量的有机酸,能够软化头发,利于头发清洗,防止头发油腻、掉发。

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