几个月会开始长妊娠纹？
每个人的情况不一样，有的人孕期长了，有的人则不会长，我是属于前者。 大概从孕16周左右吧开始长的，刚开始只是肚皮下端有一小颗，还以为是长出痔疮了呢，就没在意，到了孕20周的时候突然就暴长了一大片！简直吓死我了=_= 不敢瞎摸乱涂，就去问了医生，医生给我配了橄榄油让我每天涂。可是我根本不指望它能起到作用啊！
不过到了孕35周再拍照对比的话，的确是好多了呢→_→ 我怀孕期间一直都有控制体重（虽然最后一个月还是疯狂增长了），整个孕期增重了18斤，宝宝出生时7.2斤。虽然没有控制饮食，但是我没有刻意的饿肚子哦，什么该吃什么不该吃我还是分得清的~ 在这里我要提醒有长纹风险的宝妈们注意以下几点：
①控制体重增长，不要太快；
②多吃富含蛋白质的食物，同时补充钙质和维生素，这样可以减少妊娠期糖尿病和酮症的发生率，也更有利于胎宝发育；
③均衡饮食，不要偏食，少吃辛辣刺激食物；
④保证充足睡眠，保持心情愉悦（这点很重要哦！） 最后祝各位准妈妈们都能顺利度过孕期，有个好心情！