怀孕6个月脚会肿吗?

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孕晚期由于腹部的压迫,下肢血液循环不好,会出现肿胀的情况,一般睡觉时把腿抬高些,促进血液回流,可以减轻症状,但是如果水肿比较严重,甚至皮肤出现破溃,就要小心是不是患了妊娠特发性高血压,也就是妊娠期高血压疾病,这种情况需要立即就诊,积极治疗。 但是有些准妈妈到了孕中期或者孕晚期,手脚、脚踝以及小腿经常会有肿胀情况出现,严重时大腿和腹部也会受到牵连。 这是为什么呢? 一般来说孕期腿脚肿胀主要有以下几个原因:

1. 荷尔蒙的变化 为了迎接宝宝的到来,准妈妈的骨盆肌肉和关节会松弛,同时伴随肌肉韧带水肿,引起疼痛,另外,孕期激素水平的改变也会导致腿部肌肉、肌腱弹性下降,从而造成血液循环不畅,引起浮肿;而且子宫增大压迫腹腔中的下腔静脉,使回流到右心的血流量减少,导致回心血流受阻,也会发生肿胀。

2. 睡眠不足 很多孕妇都会出现睡眠障碍,如果长时间睡眠不足,身体就会处于紧张状态,导致肾上腺素的分泌增多,从而引起血管收缩,进而导致血液回流受到影响,引发肿胀。因此建议孕妈们保证睡眠时间,改善睡眠质量。

3. 不良习惯 如果孕期有长期趴着睡觉、侧卧睡并且高枕、不合适的鞋袜、频繁走动或站立,都会影响下肢血液回流,增加肿胀发生的几率。 除了以上几个原因,孕妇饮食不合理、缺少锻炼也可能引起腿脚肿胀,所以孕期不仅要合理膳食,多吃清淡食物,还要加强运动,不过运动时一定要注意安全!

一般情况下,孕晚期出现腿脚肿胀是正常的生理现象,只要注意适当休息,远离不利因素,在医生指导下进行合理调节,很快就会消除的。但如果出现严重水肿,就应该及时到医院就诊,以便查明原因,尽早消除不良影响。

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