七个月宝宝可以吃糙米吗?

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不可以,7个月的宝宝胃肠道功能未完全发育完善,而糙米又是一种膳食纤维含量非常高的食物,虽然对大人来说可能有改善便秘的作用,但对7个月宝宝来说却有可能引起消化不良,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。 除了不能吃糙米外,对于7个月宝宝来说,还有以下几种东西也应该尽量少吃或不吃:

1、高钠食物:高盐饮食会增加婴儿肾脏负担,同时也有研究发现,宝宝1岁时如果摄入的食盐过多的话,有可能会增加以后患高血压的危险;

2、刺激性食物:包括辛辣刺激、过冷、过热以及其他刺激性食物都在禁止食用之列,比如大蒜、洋葱等强烈刺激性食物要尽量少给宝宝吃;

3、不易消化食物:由于宝宝的咀嚼能力和胃肠道消化功能都还没有成熟,因此像坚果类、大豆及豆制品等食物都要尽量少吃或者不吃。

4、特殊类食物:包括但不限于含有咖啡因的成分、含碳酸饮料、含酒精成分以及含糖分的食品。 除了以上几种物品需要特别注意之外,还有一点需要父母格外注意,那就是不要给7个月宝宝吃得过饱,因为宝宝在7个月内就已经从母体中获取了足够的铁元素并储存在体内,以供日后生长发育所需,所以此时不需要再额外补铁。但如果给其吃得过饱的话,就有可能出现消化不良的情况,从而危害到健康。

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