产后三个月回恢复了吗？
我生完孩子之后，在月子里面，月子里边我每天都会做产后康复操，也会做一些骨盆修复和盆底肌的恢复训练，因为在孕期这些肌肉会有不同程度的损伤或者松弛，通过产后的训练能够有所改善。 当然最重要的还是宝宝，在宝宝三个月的时候已经能抬头了，而且能笑出声，看到物体会注视，会抓东西，而且能握住杯子，满月之后就可以给宝宝添加辅食了。
我的身材也是在宝宝三个月的时候开始恢复的，因为要给孩子喂母乳，所以我的饮食非常的丰富，营养也是非常全面的，但是热量都不高，所以一个月下来体重虽然增加了，但是体重的增长都是蛋白质和营养，不是单纯的热量增加。 宝宝的毛发，我是等他满月之后才开始给他剃胎毛的，因为听说新生儿的皮脂腺分泌旺盛，剃了胎毛之后有利于清洁头发。
宝宝的牙齿，我在给他准备出生第一年需要用的牙刷和牙膏还有牙咬胶等，因为宝宝长牙的时间不一样，有的早的有的一直到两岁才会长牙。 宝宝的安全，因为我是一个人带宝宝，所以我要时刻注意他的安全，尤其是一个人睡的时候，我会把婴儿床靠近妈妈床一边并且锁上，以防宝宝突然醒来翻出婴儿床。
另外，我还特意买了宝宝专用防撞条给床头和床尾贴上，以免宝宝磕到。 还有就是宝宝的三个月体检，在三个月的时候，医生会给你发一本月龄的婴儿保健册，上面都会记载着这个月龄婴儿该做的检查项目和结果。