8个月的宝宝晚上吃什么？
八个多月的宝宝已经会爬，也已经开始学站立和走路了，运动能力的增强，宝宝的饭量也会随着增加。如果白天宝宝运动量不够，晚餐就应该适当增加食物的量，满足宝宝一天的能量需求。 宝宝夜间醒来可能由于饥饿导致，所以爸妈要根据具体情况分析，是否是因为睡前吃得过饱导致的难以入睡，或是夜晚频繁吃夜奶引起的睡眠不好。解决的方法是适当减少宝宝白天的食量，缩短两次喂奶的时间间隔；或者是夜间给宝宝喂一次辅食，例如：各种米粥、面条、新鲜蔬菜、水果等，既补充了营养又解决了饥饿的问题。
除了饮食上要进行调整之外，还要帮助宝宝建立良好的睡眠环境，让宝宝自主入睡。爸妈可以试着在宝宝临睡前1个小时内，尽量保持环境安静，关闭大灯，打开夜灯或其他小灯。如果是宝宝自己入睡，那么最好让他在自己的小床上单独就寝，爸爸妈妈可以在旁照顾但避免过多干涉。