灵芝粉有副作用吗？
我奶奶患有肺气肿，经常咳痰，看过很多医生都吃了很多药，但是效果都不怎么好。后来一个亲戚介绍吃灵芝粉，刚开始还有点怀疑，因为吃了几天也没什么反应，就想放弃。结果吃了大概一个月左右吧，竟然不咳嗽了！痰也没了！精神头还特别好！ 简直就像是换了个人一样。 之前走路都呼吸困难，需要走一会儿歇一会儿；现在每天能徒步几公里，一点事情都没有！整个人精神好了，气色也越来越好。
不过，有一点要提醒大家注意，这个灵芝粉真的不能多吃，也不能经常吃。 因为其中含有的硒元素是有毒的(按照营养学推荐，成年人每日摄入量不能超过50μg)，虽然通过食用灵芝自己合成了有机硒蛋白，但长期大量使用也会对人体产生毒性，引起急性肾衰竭而死亡。 所以，大家在购买的时候一定要注意看含量！千万别买错了！
另外，孕妇禁用该品，2岁以下小儿也不宜服用。 还有，由于该品可影响血细胞的吞噬作用和淋巴细胞的再生能力，因此服用该品期间应避免日晒，少吃辛辣刺激性食物。