山楂水有什么作用？
1、开胃消食，特别是对于老年人来说胃肠蠕动慢，经常会有消化不良的症状，此时适当喝一些山楂水能够促进胃肠道的蠕动，增进食欲帮助消化；而且山楂水对肠胃功能紊乱也有很好的效果。 2、活血祛瘀，平时多吃一些山楂能够帮助清理血管中的垃圾，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生。另外有研究者发现，在血脂升高的时候，服用山楂的水煎剂或者是山楂果酱，都能够起到很好的降脂能力。而高脂血症往往是引起心脑血管疾病的罪魁祸首之一，所以经常吃一些山楂可以帮助减少疾病发生。
3、美容养颜，现在生活压力大，很多年轻人都有熬夜的习惯，这样不仅伤肝还伤肾，而山楂当中含有的营养物质能够有效阻止自由基的代谢，并且还能够帮助我们清除皮肤细胞里面的自由基，增强皮肤的免疫力，因此常吃山楂能够起到一定的美容养颜的作用。 山楂还具有减肥的作用，因为其中富含的营养物质能够快速被人体吸收利用，从而产生饱腹感，再加上其中的酸性成分能够帮助刺激胃液分泌，增加体内的代谢酶活性，这对于想要瘦身的人来说是非常有帮助的。
不过需要注意的是，虽然山楂的好处多多，但是也不能多吃，特别是体质虚寒的人更应该少吃，以免出现腹泻的情况。