酵素梅子有副作用吗？
我吃过，来告诉你有没有副作用。。。 先说我的结论：短期食用没有明显副作用；但是经常吃（每天2-3粒）、大量吃（200-600ml/天）的话，可能有副作用！ 我吃过很多种梅子和发酵饮料了，这次买的是酵叔新出的新品，叫酵素青梅。正好前几天吃的差不多了，有点后悔没留个量少的样品，现在要补拍细节图的时候发现只剩下这些了╮(￣▽￣)╭ 先来两张开包照吧 里面是这样的，每粒梅子的直径大概2cm左右 这玩意儿其实挺小的，一粒梅子加一点酸梅汁，一口喝下去，就着淡淡的梅香，感觉棒棒的~ 因为是新品，所以价格比别的牌子要高一些，108元/瓶（500ml）的。不过据说这是经过半年以上发酵的，而且用的原料是福建青梅，所以在味道和口感上都要比一般的酵素好很多。因为成分表里只有水和蜂蜜，所以味道也是甜的，很像果冻的味道～
说说吃了这些酶青梅以后拉臭臭的情况吧，因为我看很多人都说这个能通便。。。 我是每天早上吃2粒，早晚两次，每次1粒，吃完一碗稀饭一个鸡蛋后吃。一天下来肚子会有咕咕的声音，但不是很厉害的那种，然后晚上的时候会去一次厕所，但是拉得不多。。。第二天醒来会觉得排便通畅许多，虽然便便看起来还是黑黑的，但是软软的一条，不像以前那样又粗又硬还带疙瘩。。。
因为我之前有便秘，所以这次特意留意了一下，反正我感觉吃这个酵素青梅是有点通便效果的，而且是越吃越通，屁超多。。。 还有我比较担心拉肚子问题也没出现，目前为止一切正常，所以短期来说可以不用顾虑太多直接吃（但不要贪吃哦~)。但是这个牌子的酵素梅味道是我吃过最棒的了，所以如果怕有副作用的女生，也可以吃一吃，毕竟副作用这个东西也是因人而异的~~