3个月后还需要吃叶酸吗？
叶酸，又叫维生素B9，是一种水溶性维生素，为人体内不可缺少的营养素之一。目前市面上销售的叶酸制剂有叶酸片和叶酸增补剂（斯利安），其作用主要是预防胎儿神经管畸形，其次还有预防孕妇贫血的作用。 通常建议备孕及孕期妇女服用叶酸增补剂；而叶酸片则主要用于治疗因叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。
那叶酸片和维生素b12可以一起吃吗？答案是肯定的，这两种药物是可以一起吃的，并不会产生不良的反应。因为它们都是预防和治疗维生素相关的疾病的。 临床上经常将叶酸片和维生素b12配合起来使用，用于治疗由于维生素B12分泌不足引起的一系列疾病比如：恶性贫血、神经炎、消化不良以及青少年生长发育迟缓等病症。叶酸片和维生素b12可以一起吃，不需要分开服用。 但需要注意的是，如果怀孕早期发现妊娠合并巨幼细胞性贫血，也应该及时补充叶酸或复合维生素，如孕前已有维生素B12代谢障碍，应同时补充叶酸。
除了叶酸片或者叶酸增补剂外，日常生活中还可以从富含叶酸的食物中摄取。 含叶酸的食物有很多，主要包括新鲜果蔬、豆类、肉类等食物当中。其中又以新鲜蔬菜含量较高，尤其是绿叶菜例如菠菜、生菜、芦笋、油菜等每100克中含叶酸65～85微克。 建议广大备孕以及孕期妇女每天保证摄入400~500g蔬菜，这样就能保证人体一天需要摄入的600μg~700μg叶酸量。当然，补叶酸也不是多多益善，过量摄入叶酸同样会有危害。