红豆薏米粉有副作用吗？
我吃过好多祛湿的东西，薏米仁、赤小豆粉、芡实粉、山药粉还有汤水等等，效果都不怎么明显；反而前段时间吃了几餐红豆薏米粉，大半个月的时间，我的体重下降了12斤！我实在太震惊了，因为我没有刻意减重啊，甚至都没有少吃东西。后来才知道原来红豆和薏米粉都是控糖降脂的，对湿气也很有用。 我是那种虚胖体型，因为体寒湿气重，肚子很容易堆积很多赘肉，而且腿也很容易水肿，尤其是早上起来手指、脸部都会肿一大圈，这种体质真的太尴尬了。
为了祛湿气，我也真是煞费苦心，除了泡脚（这是我每天必做的）还坚持吃红豆薏米饭，半个多月后，真的有效果的，尤其是我水肿的情况得到改善很多，脸不再像以前一样油腻有光泽，身上多余脂肪慢慢的在消减，小腿也没有以前的肿胀感，真的好开心，终于找到祛湿气的好物了。
自从我发现它的功效后，我就每天都做一杯给我妈妈喝，她也是湿气的典型代表，脸上总是油油的，也有湿疹，浑身无力，有时候还头晕，睡眠质量很差，经常半夜起床去洗手间，还有便秘，其实这些都是体内湿气重的表现。
开始让她每天喝一碗红豆薏米粉，不到一星期的时间，她突然告诉我，头晕现象没有了，睡眠变好了，就连便便也都通畅了，真不敢相信，居然会有如此神奇的效果！现在她已经开始坚持泡脚了，希望她的身体可以越来越好。 我一直以为湿气重的话，一定会出现小腿酸困发胀的情况，可是我妈妈根本没有呀，她说她只有屁股下面潮湿有湿疹，皮肤经常痒得难受（补充：因为妈妈工作原因需要长期坐在凳子上，而且天气热的时候臀部会出很多汗）。
于是我给她用了朴诺红豆薏米粉，每天早上或者晚上给她泡一杯，用不了多久就发现她的症状有了改善，现在已经完全消失了，太令人惊喜了。 自从发现了这个宝藏，每次去超市我都会买上一大包，让家人都吃上，连小朋友也爱吃呢，你也不要错过了哦~