中药包敷肚脐减肥有副作用吗？
我用过，没什么用而且还特别贵！当时也是被广告骗得，说能治百病，还能减肥！ 我是从小肚子就比较大，然后买回来就天天晚上用中药包热敷加按摩，不过效果真的没有，而且我都是坚持天天做的，大概一个月吧，一点都没减，气的我要命啊，还特么的贵，一疗程300多大洋呢，心疼我的钱啊！后来还是吃代餐粉和益生菌瘦下来的，一共瘦了25斤，现在小腹平平的，别提多高兴了，而且也没有反弹！推荐大家可以试试哦~
1.每天一袋酸奶+一个苹果（早）；
2.每日三餐前都喝一杯代餐粉（餐） 这个代餐粉是我朋友推荐给我吃的，她说她闺蜜吃了一个疗程下来瘦了26斤，让我也试一试，我就买了两盒，说实话味道很不错，有点像燕麦片，加入开水冲泡后就是杯浓浓的牛奶燕麦粥，很香的，喝了就不想吃别的了，真是很有效果的哦~~~
还有这个益生菌我也是要大力推荐的，真的是可以调理肠胃，促进代谢功能的，我之前是有点小肚腩的，还有点便秘，吃了这个益生菌之后，不仅小肚腩消下去了，大便也正常了，太感谢这个神仙产品了，简直救星一般的存在啊~~