儿童厌食挑食吃什么？
宝宝出现不爱吃饭，偏食、挑食的情况，有可能是体内缺锌的表现，妈妈可以带宝宝去医院检测一下微量元素，如果宝宝缺锌比较严重，在医生的指导下补充锌元素； 如果检查显示宝宝不缺锌，但是存在爱吃指甲、爱吃土等异食癖，也是要纠正的。 纠正的方法主要是改变喂养方式和饮食习惯，培养良好的习惯来改善。
3岁以上的宝宝已经逐渐有了自己的思维，家长应该慢慢纠正孩子不良的饮食习惯，比如吃饭时间不规律、边吃边玩、饭菜口味太重或太咸等等，都会影响食欲。 对于偏食、挑食的孩子，父母需要了解他们为什么不吃东西的原因，是为了满足口欲还是因为肠胃功能有问题不能消化食物。
如果是由于口腔敏感造成的厌食，可以通过减少喂饭次数、增加孩子自主进食的机会等方式来逐步调整。 如果是由于消化道出现问题引起的厌食，可以带宝宝去医院检查看看，排除疾病因素导致的厌食可能。
除了需要纠正宝宝的偏见和不良习惯外，爸爸妈妈还需要为宝宝提供均衡饮食，让宝宝摄入充足营养。 宝宝饮食应当以清淡为主，少吃辛辣、刺激性食物，避免对肠胃造成负担，引起消化不良。
爸妈应该注意不要给宝宝吃过多零食，特别是含有膨化剂、色素等食物，否则容易影响正餐进食。 宝宝的食物制作方法应当简单一点，尽量保持食材原状，以免增加宝宝咀嚼负担，导致宝宝厌食。