艾灸肚脐副作用吗？
艾灸是中医传统理疗方法之一，有温经通络、升阳举陷、补中益气的作用效果。用艾叶制作成的艾条或者艾炷进行烧灼和熏烤体表穴位的一种自然疗法。 很多人喜欢在冬季做艾灸，认为冬天天气寒冷，正是需要借助外力祛病除邪的季节。但是，并非所有人都适合在冬季艾灸。 艾灸虽然好处多多，但若是使用方法不当或是选择性错误，很可能出现副作用。那么，做艾灸的时候需要注意些什么呢？
1. 灸量过度可导致烫伤或遗留瘢痕。若施灸过量或灸火掉落在皮肤上未及时发现，有可能导致烧伤或留下难看的疤痕。所以做艾灸时一定要有人看护，避免烫伤。
2. 某些特殊时期不宜灸疗。孕妇特别是妊娠三个月内禁止灸疗。经期及产后6周内也不宜进行灸疗。因为孕期胎气较为敏感，而经期子宫收缩能力变弱，产后6周内产妇身体还未完全复原，这些特殊阶段都不宜使用灸法。
3. 患有高热、昏迷、抽风等症状的病人不宜采用灸疗。
4. 有严重心脏病者，动脉硬化症、脑溢血等疾病患者也要谨慎选择灸疗。
5. 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳以及过度劳累的人群都不适宜进行灸疗。 除了以上几点，还有一点需要大家注意，那就是并非人人都能接受灸疗。比如对艾灸材料过敏的人，就不宜施灸。对于准备开展灸疗的患者一定要先详细咨询病史，确保不出现意外。 还有几个常见误区应该引起大家的注意。
误区一： 做完艾灸就要立即喝水，补充体内的水分。 其实，刚刚结束艾灸的你并不需要立刻补充水分。 因为这个时候人体正处于“发散”的状态，此时补水可能引发腹胀等不适。如果真的很渴，可以在半小时后再适当饮水。
误区二： 做完艾灸马上洗澡，洗去浑身疲惫。 艾灸后洗澡也是一个误区。 因为此时皮肤处于吸收的状态，立即洗澡可能会造成病菌感染，还可能越洗越累。正确的做法应该是艾灸后一个小时再洗澡。
误区三： 做艾灸可以除斑美容，因此不需要再进行其他护肤操作。 实际上，艾灸虽有美白作用，但却不能祛斑。因为皮肤表面的斑并非体内病因所引起，单纯依靠灸疗的作用很难彻底祛除。若想改善肤色，淡化斑点，还需要配合其他方法联合治疗才行。