七日瘦有副作用吗？
“七日瘦身”，其实就是“7天减肥计划”的意思 这种短期减重，对于想快速瘦身的妹子还是很有吸引力的。 但是！但是！这个“7天减肥计划”并非像它宣传的那样健康合理；恰恰相反，这是有严重副作用的！而且这些副作用会在停药后继续伴随你很长一段时间……甚至可能终生都无法摆脱！ 因为我本人就曾经使用过这种物质。 我是从2016年9月份到12月份服用完最后一粒药的4个月时间里，体重由53公斤直线下降到45公斤（减少8斤）并维持了很长时间。但此后无论再如何克制饮食、增加运动都再无效果，即便在节食期间，体重也没有下浮。也就是说我的身体对该药物的依赖性已经形成并且无法消除。
该药物是我在医生的指导下服用的，因此副作用也是医生事先告知过的。不过，药片里面的成分我也曾在网上查到，的确是有一定毒性的。下面我将主要讲述服药期间所出现的副作用以及我的个人感受，供各位姐妹参考。 服药第1-7天：这个阶段主要是打基础，也就是排毒期，此时体重会迅速下降，体重的数字会让你惊喜不已。然而，这个阶段的副作用也是最大的，具体表现为厌食、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、烦躁、失眠、口干苦、便秘或腹泻；皮肤出油、头皮屑增多、头发油腻、脸上冒痘等等，总之就是让你吃不下饭、睡不着觉、干不了任何事情，只想着哪有大一点的厕所赶紧窜一窜！！如果你意志力薄弱一点或者饥饿感明显一点，说不定就自暴自弃放弃了 停药阶段：这个阶段如果坚持下来，体重可以保持相对稳定的状态，但是一旦恢复饮食，体重就会迅速反弹，比吃药阶段更厉害。此阶段的主要副作用就是恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状有所减缓，但随着时间会慢慢消失，而皮肤的油脂分泌等异常情况会逐渐改善。如果你能咬牙挺过这一关，你的身材基本上就可以恢复正常了。当然，体重也可能会保持一段时间不再上升。
总之，任何减肥方式都是有副作用的，重点是你是否能接受并在医生指导下合理用药把副作用控制在可接受的范围。 而我，现在不仅减肥成功，而且对药物的副作用也已经彻底摆脱。因为我现在每天保持着健康饮食+适量运动的习惯，体重已经完全回到正常状态，并且还在持续下降中。。。 最后，祝各位小仙女早日拥有理想身材～