便秘药哪个副作用最小？
我吃过几种，来讲讲区别吧。
1、荷尔美泻药 味道很难闻，像厕所里的毒气一样，一粒要两百多，吃下去二十分钟后拉肚子，拉得很猛，但是感觉不是很痛快，那种急迫感似乎并没有得到缓解；而且这种腹泻会持续很久，半天甚至一天都不能停。不过事后会感觉很轻松，大便也很成型。这种药属于刺激性泻剂，通过刺激肠道引起排便反射，因此效果很显著。但因为是化学品，所以会有一定腐蚀性，对肠道黏膜也有伤害。个人觉得作用机理类似肥皂，能清洗大肠，但对肠壁有伤害，不建议长期服用。
2、麻仁丸（中成药） 我妈妈吃的这个，效果不错，可以润肠通便，除肠热。里面含有决明子、薄荷脑等，味道很好，是深棕色水蜜丸。吃完后半小时到一小时开始排便，排泄物呈条状，比较软。感觉身体排空了很舒服。但是不能过量服用，以免产生腹泄。
3、乳果糖口服液 这个是医生推荐的，说是对肠胃没有刺激。第一次吃的时候喝了两条之后肚子开始剧痛，然后拉得很干净，感觉整个肠胃都很清爽。后来就一直在服用，效果蛮不错的。大概500ml的液体喝下去4个小时左右就会排便，便便的性状和麻仁丸差不多，但是更加软。因为里面有甜味，所以口感也不错。
4、其他 还有吃过芦荟胶囊（治标不治本，而且有点伤胃），番泻叶（比较苦，适合清热泻火）等等，但因为效果都不明显或者有一定副作用就不赘述了。