吃福施福有没有副作用？
我孕期一直吃的是福施福，现在宝宝三个月了，很健康。 我身边也有不少朋友孕期吃叶酸，维生素什么的都有，但据说福施福是补充维生素的，里面除了维生素外，还含有钙、铁等微量元素和大量叶酸，所以效果应该会比单独补充叶酸更好些吧 而且它里面的叶酸含量是很安全的剂量，不会导致叶酸过量。对于预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）的作用也是很好的。 不过，我个人觉得效果最好的不是叶酸，而是里面含有的各种营养素，尤其是锌元素对胎宝宝神经系统发育很重要，锌不足可能会影响大脑发育，出现学习能力下降，记忆力减退的情况；缺乏维生素A会导致夜盲症，缺乏营养元素铜会头发发黄，缺维生素D会增加佝偻病概率等等…… 总之，我觉得孕期合理饮食，适量运动，补充适量的营养成分是很重要的！