螺旋藻胶囊有副作用吗？
最近，我也在关注螺旋藻产品，也了解到绿爱螺旋藻片和汤成倍健的螺旋藻胶囊两个品牌，都有国家认可的生产许可证、合格证等证件，但价格上却是相差很大，绿爱的售价每100g是89元，而汤成倍健的售价每100g是35元，差距确实比较大，所以，对于要不要买的问题，我的第一反应也是有没有副作用。 为了搞清楚这个问题，我先了解了螺旋藻的成分，在百度中输入“螺旋藻成分”，显示的结果是很多网站都报道过，即螺旋藻的主要成分包括蛋白质、多糖、脂类以及维生素等。同时，我也找到了答案，那就是这些营养成分都是人体需要的，而且，大部分营养物质都被科学界所肯定，如蛋白被称之为“完全蛋白”；多糖是人体能量的来源；还有，胡萝卜素可以被人体吸收转化为维生素 A 等，从营养学角度来看，螺旋藻的这些成分都是安全可靠的。
接下来，我又在网络上搜索到了关于螺旋藻副作用的问题，发现很多文章中都提到，目前，没有发现螺旋藻有毒性反应的报道，也就是说，正常服用螺旋藻是没有副作用的。但也有文章中提到了，特殊人群需要注意，比如孕妇、幼儿以及在服用药品期间的人都不适合吃螺旋藻。另外，我在网购时，还看到有人在评论说，自己吃了某品牌的螺旋藻后拉肚子，我想应该是因为对螺旋藻中的某种物质不耐受引起的，提醒大家如果出现这种情况，应立即停药，并向医生咨询。