用小苏打刷牙有副作用吗？
小苏打（soda）又名碳酸氢钠，化学式NaHCO3 。白色细小晶体，易溶于水，20℃时每100毫升水能溶解约8克小苏打。小苏打的溶液显弱碱性反应（pH值为9.65）。它不但可以除去口腔中的牙菌斑，还可以除去牙齿表面的牙垢和牙结石。由于小苏打是碱性的，而口腔内绝大多数细菌都是厌氧的，这就使得小苏打具有减少牙菌斑形成、抑制口腔细菌生长繁殖的作用，从而起到防治龋齿、清洁牙齿的效果。 用小苏打刷牙真的有害吗 小苏打的确有一定的腐蚀性，用其刷牙如果使用不当或者长时间使用，确实会导致牙齿被腐蚀。 但只要注意以下几点，就可以让危害降到最低：
1、每次用量不要超过1勺，每天不超过2次；
2、牙刷不要沾水，直接干刷；
3、不要长期连续使用，每隔3个月至半年休息一个礼拜就可以了；
4、患有牙周炎、牙龈炎等疾病的人群不适合用小苏打刷牙或漱口水漱口。 由于碳酸氢钠固体遇热容易分解生成二氧化碳气体，所以不宜高温浸泡或蒸煮。