生姜和红花泡脚有什么作用？
可以活血通络，促进血液循环。 脚被称为人类的“第二心脏”。这是因为脚部离大脑的距离近，又有丰富的神经末梢和血管分布，脚的血液循环直接关系到头部、颈部的血液供应。而寒冷又常常是造成血液循环不畅、发生疼痛的原因。所以有的人由于腿脚怕冷就经常揉搓，殊不知这样做有碍健康。 用生姜和红花煎汤洗脚不仅可以温暖双脚，而且还可以使全身血脉流通，改善手脚冰凉的症状，对畏寒怕冷的人很有帮助；同时，还能够缓解疲劳，有助于睡眠。不过需要注意的是，脚部皮肤比较嫩，浸泡的时间不要太长，以免引起局部皮肤损伤。
值得注意的是，在用生姜和红花洗脚的基础上，还应该注意腿部以及足踝部保暖，平时尽量不要让腿脚受凉，特别是夏天不要贪凉，不要长时间在低温空调房内久待，也不要将电扇或者风扇直接对着身体吹，更不要用凉水泡脚或洗袜子。
另外，除了泡脚以外，还可以尝试温水足浴，也就是在温水中加入一些药物进行泡脚，同样可以达到治病防病的功效。如用醋泡脚就可以软化脚部皮肤，防止脚底干裂；用盐水洗脚能够清洁脚部，防治脚气病；艾叶水泡脚可以祛除体内虚火，预防口腔溃疡等。