凤眼果有什么作用？
1、凤眼果的食用方法有很多，可以用于制作各种美味佳肴或是甜品，例如可以做汤、炖肉、煲仔饭、饺子馅、西式蛋挞等等，还可以用于加工制成凤眼果粉和凤眼果汁饮用。 2、据《本草纲目》记载，凤眼果性味甘平，有益脾胃、补中益气、补肾健胃、止泻功能。现代医学也表明，凤眼果富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素B族以及钙、铁、锌等微量元素，因此对脾胃虚弱、消化不良、积食腹胀、脾虚泄泻的患者有很好的功效。
3、经常用脑的人群适当吃些凤眼果对于增强大脑记忆力和大脑活力有着重要作用；而经常熬夜加班或通宵打游戏的人出现双眼发干、发红的现象，不妨适量吃些凤眼果，能起到一定的滋养眼睛、缓解眼部疲劳的作用。
4、另外，中医还认为凤眼果有温肾助阳的功效，可用于治疗阳痿、遗精、小便频数等症，现代人工作生活压力大、精神紧张往往会引起功能性肾功能不足，这时候也可以多吃点凤眼果来起到调养作用。