枸杞对勃起有作用吗？
作为一个在西北枸杞产区长大的人，很负责的告诉你，单纯的吃枸杞并不能让你的丁丁更硬。 当然，如果你说你在吃枸杞的时候同时又在做其它事情（比如打游戏、看电视等），那可能对你的丁丁有“助兴”效果，但这也是建立在「用进废退」的生理机制上。 从现代医学的角度来讲，枸杞子含有胡萝卜素、维生素 B1、B2、E和 C，钙、镁、铁、锌、锰等微量元素，以及亚油酸、亚麻酸等脂肪酸；而从中医角度来讲，枸杞性味甘平，归肝、肾经，主要的功能包括滋补肝肾、益精明目等等。
目前，中医和西医都没有发现枸杞有壮阳的作用，因此你说的让丁丁变得更硬，恐怕只有去询问专业医生了。但我可以给你一个建议，就是你可以试试在性生活前一个小时左右，适量服用些枸杞，或许能够在一定程度上提高你的兴奋程度。 但要注意一点的是，枸杞富含胡萝卜素、类胡萝卜素，而这些成分属于脂溶性的，因此如果空腹食用的话，有可能被胃酸破坏，形成有害物质。 不过，虽然单吃枸杞不能让你变得更壮，但用枸杞泡水、泡酒或者炖汤的时候，却是有可能的。这是因为水溶性成分如维生素 B族、C族和氨基酸更容易被人体吸收。若加入其他有益肾气的食材，或许效果更佳，例如：山药、核桃仁、黑芝麻、芡实、莲子、韭菜、红枣等。
除了直接吃枸杞之外，用枸杞泡水、泡酒或炖汤等，都是不错的选择。