吃玻尿酸有什么作用？
1 、保湿嫩肤 由于透明质酸具有超强保湿的作用，所以通过口服的方式能够达到滋润皮肤的目的，对于皮肤干燥的人群可以通过多吃含透明质酸的食物来达到滋润美白的效果。比如生活中常见的食物中的燕窝、蜂皇浆、鱼肉等，都含有丰富的透明质酸，长期服用或者是多吃能起到一定的美容效果；
2 、预防皱纹 除了能够对已经形成的皱纹进行淡化作用外，预防皱纹的形成也是它的重要功能之一。透明质酸是人体内一种重要的营养物质，也是肌肤保湿的重要物质，经常摄入适量的透明质酸不仅能够为肌肤带来充沛的水分，还能够增强皮肤的弹性，减少外界因素造成的损伤，从而起到预防皱纹的作用；
3 、修护屏障 随着年龄的增长，体内的透明质酸会逐渐的流失，而外在环境的伤害也会加速它的消耗，当皮肤中的透明质酸含量不足时，皮肤的抵抗力就会减弱，外界的细菌、病毒以及紫外线便容易入侵皮肤，造成各类皮肤问题，及时补充足够的透明质酸能够帮助修护受损的皮肤屏障，建立稳固的抗氧化保护层，让肌肤保持弹性和润泽，减缓衰老的速度。
市面上有很多以透明质酸为主要成分的产品，大家在选择的时候要注意甄别！