海螺有什么功效与作用？
1.抗贫血 海螺中含有丰富的铁元素，而铁是构成人体血红蛋白的重要成分之一。经常吃一些海螺可以有效的防治缺铁性贫血的发生。 2.提高免疫力 现代医学表明，海参体内含有的硒元素是一种很强的抗氧化剂，不但可阻断自由基的合成，而且还能够消除炎症反应，调节免疫水平。因此常食用海参会帮助我们增强机体免疫功能，抗病能力也会随之上升。 3.补肾壮阳 《药性考》中曾有记载，海螺入肾经，有固精缩尿的功效。因此对于肾虚所致的遗精、阳痿等病症有一定的辅助治疗作用。
4.明目 《本草求真》中记载，海螺入肝经，可以治疗目红肿痛。现代研究发现，海马中含有抑制角膜损伤所引起的眼压升高以及保护视网膜神经细胞的作用成分。因此对眼睛干涩、多泪、视力减退都有一定疗效。
5.健脑 经科学实验证明，每100克的海马中含钙75毫克，含磷168毫克，对大脑的正常运行起着至关重要的作用。经常服用海马能够起到健脑安神的功效。儿童常吃海马有助于改善记忆力，成年人常吃海马则能提高工作效率。
6.抗衰老 海参中的硒元素是人体必需的微量元素之一，同时也是强氧化剂，在机体抗氧化机制中起到重要作用；海参中还含有大量的氨基酸和粘多糖，这些都是清除体内超氧阴离子自由基的有效成分。 吃海螺具有抗辐射、抗肿瘤、提高机体免疫力、延缓衰老等多重保健功效。