维他命e胶囊有什么作用？
维生素E又名生育酚，是一种重要的抗氧化剂。因为人体无法合成，必须从外界摄入才能获取。它的抗氧化作用能抑制体内脂质过氧化反应，从而保护机体细胞免受自由基的损害；它还能降低胆固醇水平、增强心肌功能，对人体有着广泛的功效。 在日常生活中适当服用一些维生素E是可以的，能起到一定的保健功效。 那么，维生素E胶囊的作用具体有哪些呢？ 1.清除体内的自由基 科学家们通过一系列实验发现，无论给老年小鼠还是青年小鼠注射一定浓度的维生素E都能使他们的心脏功能得到改善，而且血液中胆固醇含量会降低。还发现给小鼠注射维生素E后，它能显著提高小鼠的耐力、抗击疲劳的能力，并且有抗痉挛和镇痛的作用。
这些研究结果都表明，维生素E可能通过清除体内的自由基而起到抗衰老的作用，还可以降低血脂、预防动脉硬化。 2.延缓衰老 随着年龄增长，人体体内的抗氧化能力会逐渐削弱。此时如果缺乏必要的补充，细胞的代谢能力就会受损，导致衰老速度加快。补充适量的维生素E可以延缓细胞因氧化产生的衰老症状，对于美容和健康都有重要意义。 3.美容养颜 很多人都知道，维生素E能够软化角质，有润肤的效果，所以它是化妆品中不可或缺的成分之一。当皮肤受到日光或其他刺激时，会产生大量的有害物质，诱发炎症反应或产生色斑。这时如果能及时补充维生素E，就可以有效地防止皮脂过氧化，维护皮肤的年轻状态。在日常生活中，可以适当服用一些维生素E胶囊来养颜。 4.其他作用 除了以上三点，适当的补充维生素E还具有增强体力免疫力、缓解癫痫发作、促进伤口愈合、防治贫血等重要作用。虽然维生素E的药用价值高，但有不良反应的风险，应在医生指导下合理用药。