石斛对肾阴虚有作用吗？
肾阳虚是中医的一个病证，指的是肾脏精气不足、阳气虚弱所引起的一系列症状。 肾位于腰部，左右各一，后附于腰椎骨之间，是人体的重要器官之一。
《黄帝内经》指出“肾者主水，受五脏六腑之精而贮之于骨空”，也就是说肾主管人体的水液代谢，能够调节体内的水分和阴阳之气。 当出现肾阳虚之后，肾的正常功能就会受损，导致机体水液代谢紊乱出现水肿、小便频数清长或尿量多、腰膝酸痛、全身乏力、怕冷、四肢厥冷、口淡不渴等症状。 想要滋养肾阳可以使用一些温补肾阳的食物来调理，像韭菜、核桃、羊肉等，这些食物都有温补肾阳的作用；也可以服用具有补肾阳作用的药物，比如金匮肾气丸。
需要注意的是，药补不如食补，在临床上一般不建议自行服用补药，应在中医师指导下进行。 除了药物治疗外，其他方法如刮痧、针灸、熏蒸、耳穴埋豆等对于肾阳虚也有很好的效果。尤其是艾灸，通过对穴位的刺激，可以振奋命门之火，对于肾阳虚引起的症状有很好的缓解功效。