流产两个月可以跑步吗？
不可以的哦~~ 流产后需要休息30天左右，但并不是说完全不能运动，在流产后的2周内建议不要进行剧烈的运动，以免引发疾病。 如果实在喜欢跑步，可以在流产30天后循序渐进的开始运动，但在运动量上一定要有所控制，不可过度劳累或参加激烈运动，例如长跑、登山等。 女性在流产之后应特别注意保暖，保护腹部不受凉，否则可能会引起月经紊乱、痛经等问题。同时，还应保证饮食的营养均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，有助于身体的快速恢复。
如果是在孕早期做的流产手术，术后应注意禁止性生活，因为此时子宫尚未完全复原，宫口较松弛，容易导致感染。如果是孕中晚期所做的引产手术，术后同样需要注意避免发生感染，并注意保持外阴部的清洁。 不论做哪种流产术，都需要注意适当休息，避免剧烈运动及着凉，忌食刺激性食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒以及火锅、水煮鱼等辛辣食品。 在饮食上，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鲜奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，以加快身体的修复。