纤姿饮有副作用吗?
这个产品我没用过,所以不能准确的告诉你有没有副作用!但是我可以给你分享一下我减肥经历,我吃的减肥药有很多,有进口的,也有国产的;有抑制食欲的,也有增加代谢的;有代餐的,也有辅助运动的……各种各样的减肥产品我都吃过,不过效果都一般,要么没效果,要么是瘦了以后恢复饮食就反弹了,最可怕的是吃减肥药的时候身体出现了不良反应,停止用药后症状消失。 后来我就开始调整生活方式和饮食习惯,除了注意一日三餐外,还特别注意戒掉各种零食(特别是高热量、高脂质的零食),另外就是每天坚持跑步或者打球,只要坚持了一个多月,体重就下来了,而且没有节食也没有吃药,体重一直维持在正常范围内。
如果你不想控制饮食和运动,只想通过吃药来瘦身,那我劝你还是放弃这个想法吧,因为减肥药多多少少都会影响健康的,俗话说“是药三分毒”啊!再说吃多了也会产生抗药性和依赖性哦! 我现在已经是停药半年多了,体重一直没有反弹,当然这与我良好的饮食习惯和高蛋白、低碳水化合物的食物摄入有关。
总之,不管是吃什么减肥产品,什么减肥方式,只要不影响生活、学习以及工作,都不必担心,如果影响生活了,那就立马停下,换一种方式。 其实最好的药物就是你的心态,保持一颗平常心,不要急功近利,欲速则不达哟!