7岁儿童吃什么钙好？
我家孩子补钙吃的是朗迪钙，感觉效果蛮不错的，值得推荐！ 首先，朗迪钙的成分是碳酸钙，它是以钙为主要成分的一类矿物质补充剂。它的作用主要是预防骨质疏松、骨质疏松症、佝偻病、手足抽搐等。另外，因为儿童正处于生长发育的关键期，对钙的需求量高，而食物中钙含量相对不足，所以建议儿童补钙。
其次，要介绍的就是朗迪钙的性状了。它是一款颗粒剂型的钙，颜色呈淡黄色或深黄色，味道香甜，宝宝很爱吃。而且这款钙粒的大小很合适，用水冲泡很容易溶解，不会结块，也不会产生过多的泡沫。
再者，想要了解一款补钙产品的功效，看它的有效成分是一方面，另一方面要看它的添加成分。从有效成分上看，朗迪钙含有碳酸钙和维生素D3，两者相得益彰，能更好的促进钙质吸收。
在添加成分上，朗迪钙除了添加了维生素D3外，还添加了锌和硒元素。因为锌和硒都属于微量元素，对于增强机体免疫功能、抗氧化功能都起着重要的作用。给孩子补钙的同时，补些锌和硒，更能有效的提高身体的素质。
当然，在选择给儿童补钙的产品时，还要结合孩子的具体需求来确定。如果孩子存在缺钙情况，如夜惊、睡眠不安、出汗多、枕秃等情况，那么可以直接给孩子补钙。如果孩子的牙齿发育缓慢、出牙晚、牙齿不齐、厌食、偏食等症状，则要考虑同时补锌和硒。 在日常生活中，要多让宝宝摄入富含钙的食物。例如牛奶、豆制品、虾皮、海带、芝麻酱等都是含钙量很高的食物。另外，让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果也能摄取足够的维生素和矿物质。