儿童鼻炎怎么预防?

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我家两个孩子,都是1岁多开始有鼻炎的,当时就是经常性的流鼻涕,尤其是早上起床的时候,孩子的脑袋跟着不停的晃,看着都难受。后来去看医生,说是过敏性鼻炎,给开了药让回去吃。吃了以后效果确实有,但总是反反复复不好彻底。 作为妈妈真的特别心疼孩子,想让孩子早点好起来。于是就开始查找鼻炎的原因。经过大量的查阅资料,我们找到了鼻炎的根源——灰尘、螨虫等过敏原。

原来孩子小的时候家里一直有两盆花,一个是文竹,一个是吊兰,这俩花儿可是吸尘小能手啊!不光能吸收粉尘,螨虫等过敏原也能被吸附下来,随着植物的生长排出体外。 于是我们就将家里的这两盆花搬到室外去养,结果不出所料,孩子的鼻炎确实慢慢好了起来,最少没有再反复过。

其实孩子的鼻炎并不是不治之症,而是我们平时护理的好与坏导致的。如果孩子出现了鼻炎,那我们首先要从日常护理入手。

一、避免接触过敏原

1、清除室内尘螨: 首先就是要清洗床上用品,比如枕套、床单、被套等要定期清洗,最好每周都用热水清洗一次。然后要定期暴晒被子,除了紫外线可以有效杀死螨虫外,高温也可以有效抑制螨虫。 最后就是勤晒枕头,最好能一个周两次左右,阳光中的紫外线也是杀灭螨虫的有效工具。

2、减少尘埃粒子: 这方面主要是针对过敏体质的人,比如说已经患有过敏性鼻炎或者哮喘的病人,建议尽量不用地毯,因为地毯很容易积灰,再加上人体活动造成灰尘漂浮在空中,这对身体都是有害无益的。

二、注意日常护理

1、适当锻炼,增强抵抗力 对于已经患过敏性鼻炎的孩子来说,一定要让其加强身体锻炼,同时还要做好鼻腔的防护,如戴口罩保暖,避免冷空气刺激鼻部。

2、生活规律,睡眠充足 现在很多孩子都有熬夜的习惯,其实这对于正在发育的孩子来说危害非常大,不仅仅会造成内分泌混乱,免疫力下降,还会影响鼻子健康。因此父母一定要注意让孩子早睡觉,别熬夜。

3、积极治疗相关疾病 如果孩子是过敏性体质,那一定要尽快进行脱敏治疗;如果患了荨麻疹、湿疹等疾病也应该尽早治疗,以防病情蔓延到鼻子部位诱发鼻炎。

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