儿童厌食恶心怎么办?

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小儿厌食症是指2-12岁的儿童长期食欲不振,厌恶进食。 引起小儿厌食症的原因很多。如父母偏食,造成孩子挑食;长期进食同一种食物,使孩子对之产生厌烦情绪;缺乏户外活动,精力不足导致食欲下降等。

但最重要的是家长的教育方式不当,导致孩子心理障碍,出现厌食现象。有些父母过于溺爱孩子,只要孩子不吃饭就百般迁就,任意满足其要求;或由于父母工作忙无暇顾及孩子的饮食,由老人带养的患儿更易发生营养失调;还有的父母自己本身有厌食、拒食的经历且不够重视,没有给予及时的心理疏导,也容易让孩子产生焦虑和恐惧,从而拒绝进食。 如果孩子出现厌食症状,家长应该及时寻找原因并加以纠正。如果只是单纯性厌食,经过调整可以恢复。如果持续时间超过3个月,则应视为病态,应及时到医院就诊,进行适当的食物治疗及行为矫正。

对于患有轻度厌食的孩子,家长应鼓励其多进食,可以适当给予一些健康零食(水果、坚果),注意尽量少给予容易使人发胖的甜食。对于爱吃的糖果可给其每天少量食用一次,而像蛋糕、薯片等高热量的食物应严格控制。 对于食欲差的患儿可通过增加营养的方法改善,但要讲究方法。如在孩子胃口好的时候给予适量补充营养,而不要在孩子刚刚吃饱后,再强行喂一些营养品。

另外,还可适当给予一些健脾开胃的中药制剂帮助消化,促进食欲。

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