8个月的宝宝可以吃什么？
8个月宝宝已经有了一定的咀嚼能力，因此此时的辅食和以前相比有了很大的不同，不能再以泥糊状为主，而应该逐步过渡到碎末状、颗粒状甚至小块状，蔬菜、水果也可以尝试切成条状或小颗粒。在食物制作上，也应该由原来单一的蒸、煮、炖等方式向微波炉加热、爆炒等方式进行转型。 这个阶段孩子的消化系统和味觉都在快速发育中，需要及时添加有助于肠道功能和味觉形成的益生菌、益生元，以及有助于牙齿发育的钙剂和维生素D等。
同时，为了保证孩子获得全面均衡的营养，还要适时适量地添加鱼肝油、维生素A+D胶丸、铁剂、锌剂等，这些营养素必须从外界及时补充，单靠辅食是无法满足的。 此时仍要注意避免给孩子食用不易消化的食物，如油炸食品；同时减少食糖的摄入（包括甜点、含糖饮料），以免引起消化不良，甚至是龋齿。
需要注意的是，这个阶段的孩子已经可以出牙了，妈妈要帮助孩子养成健康的饮食习惯，避免让宝宝边吃边玩或是用手摸牙、啃指甲等行为，以防病从口入。另外，此阶段的宝宝已经会爬，也会站，甚至已经学会走路，因此饮食安全教育尤其重要，妈妈要注意餐具清洁、饭菜新鲜，保证食物安全卫生。