儿童感冒怎么预防?

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小儿感冒是小儿常见病,一年四季都可发生,冬季和早春更为常见。由于小儿免疫功能较低,自我保护能力较差,很容易患病。那么,小儿如何预防感冒呢? 1、注意休息 小儿患感冒要适当休息,室内空气要新鲜流通,室温保持在20℃左右为宜;

2、补充营养 补充足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、蔬菜等;

3、戒烟戒酒 家长要注意,避免孩子在吸入二手烟的同时,也要注意避免让孩子过度接触有刺激性的物体,少去人多拥挤的公共场所,减少传染机会;

4、锻炼身体 日常加强户外活动和体育锻炼,增强机体适应能力,提高抗病能力,这是防止伤风感冒的重要手段;

5、适时添衣 天气变化应及时更换衣物,增添孩子抵抗力。另外,出汗时不可立刻脱衣服,以免受凉。 小儿一旦发生感冒,父母应尽量配合医生治疗方案,并注意做好以下护理工作: 1、保持室内空气流通 患儿房间应有充足的阳光照射,每天开窗3次,每次半小时。患儿的衣服和被褥要经常晾晒。

2、合理安排饮食 宜少量多餐,给予易于消化的食物,清淡为主,不要吃过于油腻的食物。多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素和无机盐的摄入,必要时可口服复合维生素B制剂或果汁。

3、密切观察病情变化 患儿出现高热惊厥、呼吸困难等症状时应及时就医。

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