儿童长期吃蜂蜜好吗?

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小孩子可以吃冰糖,也可以吃蜂蜜。但是要适量,不能吃太多。 1、对于6个月以内的宝宝来说,是不建议食用蜂蜜及甜味饮料的,因为宝宝这时消化功能尚未健全,肠道菌群不完善,而蜂蜜中可能含有致病菌,再加上本身就含有糖分,容易增加胃肠道负担,引起腹泻。

2、如果宝宝已经添加了辅食或者一岁以上了,就可以适当给宝宝吃一些蜂蜜以及甜食了,但要注意的是,任何食物都得有个量,给宝宝吃蜂蜜也一样,千万不能吃太多,否则会导致营养失衡,出现消化不良甚至中毒的情况。

3、给宝宝挑选蜂蜜的时候,一定要注意选择质量好的、信誉高的品牌,千万别为了贪图便宜购买劣质产品,这样不但起不到滋补作用,反而可能会伤害到宝宝的身体。

4、除了直接吃以外,你也可以尝试一下新的吃法,比如可以将蜂蜜拌在米粉里喂给婴儿吃,或者是和牛奶一起用开水冲泡,再加点糖,味道也是很好的。

5、还有要注意一点的是,买回来的新鲜蜂蜜上面会有一层泡沫,这属于正常现象。这是因为蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、多肽等生物活性物质,这些成分混合在一起会发生复杂的变化,从而产生丰富的泡沫。但这仅仅停留在表面,摇晃后也会消失,这点不用担心。

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