儿童几岁刷牙比较好？
2岁左右，当宝宝长出第一颗牙的时候，爸爸妈妈就应该帮助宝宝养成每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。 不过，由于此时宝宝的指甲还未完全长成，牙刷还没到“退役”的年纪，爸爸妈妈可以用柔软的纱布蘸点盐水轻轻擦拭宝宝刚萌出的牙齿，起到一个预防蛀牙的作用。 等到宝宝两岁半左右，唾液腺逐渐发育成熟，有了足够的口水供应，牙齿的腐蚀机会开始增加，这时候就该给宝宝买一支牙刷了！
但值得注意的是，并不是给宝宝买了牙刷就万事大吉了。 刷牙这件事，除了早晚两次的洁牙工作以外，还包括每餐饭后让宝宝含漱一次，睡前再漱一次。 只有形成良好的刷牙习惯，才能保护牙齿健康。
爸妈还可以借助牙线等辅助工具，帮助孩子清洁牙齿。 当孩子有不良习惯（如咬手指、舔唇习惯）应及时纠正，必要时到医院就诊，由医生给予矫正方法。
为了宝宝有一口好牙，爸妈要做好以下这些护理措施： 多给孩子吃一些含有钙质较高的食物，例如豆类、虾米、海带等。 因为牙齿的主要组成部分是钙化骨质，因此补钙有助于牙齿的健康。 孩子的咀嚼能力很重要，因为咀嚼能够促进颌骨和牙齿的发育，同时也有助于消化液的分泌。 应该让孩子多吃富含纤维素的水果蔬菜，这样不但能锻炼孩子的咀嚼功能，还可减少糖分的摄入，预防龋齿的发生。 不吃或少吃甜食，特别是巧克力。因为巧克力的糖分很高，吃多了容易患龋。