婴儿吃三文鱼怎么去腥?

姜艳羲姜艳羲最佳答案最佳答案

因为大人不喜欢鱼的腥味,再加上许多广告宣传三文鱼的好处,许多家长也会买给孩子吃,可是,婴儿吃三文鱼怎么办?怎么去腥呢?

一、在鱼洗净后,用盐和料酒腌制10分钟。

二、放适量的油进锅里。等油热了以后,将鱼放入锅中煎。如果鱼多,可以分几次煎。每次出锅后,还可以用剩下的油炒其他菜。

三、鱼煎好后,倒入适量的水,等水煮到半熟。

四、将鱼捞出,沥干水,然后放到碗里面,将姜切丝放在鱼上,在锅里面放适量的料酒,再倒入开水。

五、等水开了以后,将鱼放入煮1-2分钟。因为三文鱼很油,所以要分几次放,等水分蒸发完后,再加入新生分。

六、然后在碗里加入少量的盐,放上盖子20分钟左右。然后就可以吃了。

当然,为了让宝宝更好的吃,家长可以将三明治蒸熟后,给宝宝吃。要注意的是,一次只给宝宝吃一点,如果宝宝不喜欢吃,可以隔天再喂。

温馨提示:要注意宝宝的饮食均衡,多吃蔬菜,补充身体营养,提高宝宝的免疫力,多吃温热的食物,宝宝需要充足的营养,来满足身体的需要,不要让宝宝暴饮暴食,给宝宝的好习惯,养成规律的饮食习惯,对宝宝身体生长有好处。

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