儿童脸上长癣缺什么?

沈柳青沈柳青最佳答案最佳答案

如果儿童的脸上和身上出现了白斑,并且还有皮屑脱落的情况,那么家长一定要多注意!这很有可能是孩子缺乏维生素导致的,特别是维生素A的缺失,因为维生素A对于维持皮肤黏膜的完整性有着重要的作用。 除了维生素以外,一些微量元素也是不可缺少的,比如铜、铁等,这些元素对于黑色素的形成都有着重要的意义,一旦摄入不足,很容易出现白斑。 在孩子的饮食中,我们要注意多吃含维生素以及锌、钙、铁、锰等矿物质的食物,如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类、坚果等。 还要做到饮食均衡,不挑食、不偏食,多食用富含叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等植物化学物的食物。

1.补充维生素 可以让孩子多吃一些富含维生素和矿物质的食物,例如新鲜的蔬菜、水果,适当吃些粗粮,保持营养平衡。特别是要注意多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、西红柿、青菜等;增加维生素B族的摄入,如全谷物、大豆、瘦肉等;补充维生索C,可多吃酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓等。

2.纠正不良习惯 如果孩子有偏食、挑食的不良习惯,家长需要及时纠正,保证孩子膳食的多样化,避免由于偏食导致营养素摄取不足。

3.减少紫外线照射 孩子面部如果有白癜风或是白色糠疹,此时应注意做好防晒工作,减少紫外线照射,预防外伤,以免白癜风进一步扩散,给治疗带来难度。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!